Ο κολοκυθόσπορος λευκός (γνωστός και ως πασατέμπος) είναι υψηλής θρεπτικής αξίας: πλούσιος σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, βιταμίνες B, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωσή του υποστηρίζει την υγεία των οστών, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμβάλλει στην ηρεμία και την καλή διάθεση.
Επιπλέον, είναι εξαιρετική πηγή θρεπτικών στοιχείων για την καρδιά και τον προστάτη.
Κατανάλωση: ως σνακ, σε δημητριακά, σαλάτες, γιαούρτι, smoothies, ή ως topping σε ζυμαρικά και ψωμιά.
➤ Ιδανικό για:
- Υγιεινό σνακ όλη την ημέρα
- Ενίσχυση πιάτων (σαλάτες, γιαούρτια, δημητριακά)
- Βοήθεια στη χαλάρωση και διατήρηση οστικής ή καρδιαγγειακής υγείας
- Vegan, vegetarian & ευκολίες διατροφής χωρίς γλουτένη